太极拳二路炮捶拳谱

陈式太极拳二路炮捶拳谱名称第一段目录131预备式2金刚捣碓3懒扎衣4六封四闭5单鞭6左右搬拦捶肘7跃步护心拳捶8白

陈式太极拳二路炮捶马虹 马虹19272013,原名郭毓堃 ,河北深州市前磨头镇人陈式太极拳第11代传人,现任河北省石家
心静用意身正体松 思想安静集中,始终用意引导动作保持身躯正直,头顶百会穴至裆中会阴穴上下对拉成一条垂直线开合虚实呼吸自然 在练习陈式太极拳的炮锤时要注意控制自己的呼吸,因为不管什么运动,呼吸能与动作结合到一起才能达到最好的健身效果轻灵沉着中气贯足 能松则轻,能轻则灵,由松入柔,积柔成刚,刚柔摩荡,即为轻灵沉着兼而有之中气亦称元气内气,中气贯足,方能柔中寓刚 太极四路炮捶在太极拳中也占据着十分重要的地位,四路炮捶与四隅捶亦有将其统称为太极八卦捶的四隅捶打的是四隅角,四路炮捶。 ⊙洪均生先生的陈氏太极拳一二路视频⊙陈式太极拳大师洪均生先生与弟子推手的珍贵视频⊙这些困惑你有吗?洪均生答弟子问⊙洪均 杨班候传太极撩挎八卦掌太极四路炮捶, 杨班侯还把家传两本太极拳谱即陈家沟拳谱交李万成收藏李万成1872年1947年
储功先生1991年在济南皇亭体育馆陈式洪派太极拳二路炮捶⊙洪均生著名弟子李储功老师示范陈氏太极拳螺旋劲的发放,一抖人即出； 32全炮捶 33掩手肱拳 34捣叉35左二肱右二肱 36回头当门炮37窝底大捉炮 38腰拦肘 39顺拦肘 40窝 起势金刚捣碓懒扎衣六封四闭单鞭跃步护心拳进步斜行回头金刚捣碓撇身拳指裆
陈家沟陈氏太极拳老架二路三十六势即炮捶,也叫炮拳,以刚为主,刚中有柔上世纪七十年代以前陈家沟二路炮拳没有新老之。